Videocast

VIDEOCAST #7  – Como controlar a ansiedade e manter o foco e a energia durante o dia do Enem

No novo episódio do videocast do Lá Vem o Enem, a psicóloga e estudante de medicina Renata Toscano e a nutricionista Rita Bidô dão dicas práticas para manter o equilíbrio emocional e físico antes e durante a prova. Elas explicam como controlar a ansiedade, reconhecer os sinais do corpo e escolher os alimentos certos para […]

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